PLAN ZAJĘĆ W LISTOPADZIE 2019

Administrator Dnia .

Active Walk to nowatorski system ćwiczeń, który jak żaden inny angażuje większość najistotniejszych partii mięśniowych ciała – w bezpieczny sposób!

Active Walk ma kilka podstawowych zalet – jest skierowany do wszystkich niezależnie od wieku, angażuje większość mięśni, daje dużą swobodę prowadzenia treningu przez co nie jest monotonny.

Wyróżnikiem tych zajęć są specjalne, wąskie bieżnie, które napędza się siłą własnych mięśni, spacerując po nich. Walkery delikatnie wznoszą się ku górze, dzięki czemu świetnie imitują górskie wędrówki, a także oddziałują na większą ilość mięśni. Jest idealny dla osób, które obawiają się o swoje stawy.

Data zajęć

Dyscyplina

Godziny zajęć

Miejsce

25.11.2019

ACTIV WALK 20:30 KLUB ARKADIAFIT UL. STAROMIEJSKA 72.

 

Udział w zajęciach proszę zgłosić w Punkcie Informacji o Mieście osobiście lub telefonicznie, ul. Powstańców Śląskich 2/1, Tel.:  32 271 72 76, 32 373 35 20.