PLAN ZAJĘĆ W CZERWCU 2022
|
Data zajęć |
Dyscyplina |
Godziny zajęć |
Miejsce |
| 04.06.2022 | FITNESS | 9:00 | SZKOŁA PODSTAWOWA NR 15.UL CZOŁGISTÓW 1. WEJŚCIE NA ZAJĘCIA PRZEZ BOCZNE WEJŚCIE NA SALĘ GIMNASTYCZNĄ. ZAPISY W PUINKCIE INFORMACJI O MIEŚCIE TEL.: 32-373-35-20. |
| 25.06.2022 | FITNESS | 9:00 | SZKOŁA PODSTAWOWA NR 15.UL CZOŁGISTÓW 1. WEJŚCIE NA ZAJĘCIA PRZEZ BOCZNE WEJŚCIE NA SALĘ GIMNASTYCZNĄ. ZAPISY W PUINKCIE INFORMACJI O MIEŚCIE TEL.: 32-373-35-20. |
O FITNESS
Początki fitnessu łączyć należy z wynalezieniem i rozpowszechnieniem podstawowej formy gimnastyki rekreacyjnej jaką był aerobik.
O ile autorem metody ćwiczeń noszących wspólną nazwę "aerobik" był dr Kenneth Cooper, o tyle symbolem ćwiczeń gimnastycznych wykonywanych w rytm muzyki była jego rodaczka, popularna niegdyś aktorka Jane Fonda. W Polsce pierwszą propagatorką tej formy rekreacji była gimnastyczka Hanna Fidusiewicz.