PLAN ZAJĘĆ W CZERWCU 2020

Administrator. Opublikowano w harmonogramy

 

 

 

Data zajęć

Dyscyplina

Godziny zajęć

Miejsce

01.06.2020

TENIS 14:00 DLA DZIECI 9-12 LAT, KLUB TENISOWY ZABRZE UL.PIŁSUDSKIEGO 83. ZBIÓRKA NA HALI TENISOWEJ. ZAPISY U INSTRUKTORA-BARTEK 609-288-363.
(pobierz oświadczenie).

01.06.2020

TENIS 15:00 DLA DZIECI 9-12 LAT, KLUB TENISOWY ZABRZE UL.PIŁSUDSKIEGO 83. ZBIÓRKA NA HALI TENISOWEJ. ZAPISY U INSTRUKTORA-BARTEK 609-288-363.
(pobierz oświadczenie,).

02.06.2020

MTB 15:00 ZAJĘCIA ROWEROWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. ZBIÓRKA NA ZAJĘCIA POD DOMEM KULTURY W ZABRZU BISKUPICACH. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOSREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 695-757-227 (pobierz oświadczenie).

02.06.2020

KOLARSTWO SZOSOWE 16:00 AQUARIUS KOPERNIK AL. KORFANTEGO 18. GRUPA MOCNO AMATORSKA, TEMPO KONWERSACYJNE. JEDZIEMY ZE ŚREDNIĄ 27/28 KM/H. WSKAZANE ROWERY SZOSOWE, ORAZ OBOWIĄZKOWE ZAPISY U PROWADZĄCEGO 607-615-343. (pobierz oświadczenie)..

03.06.2020

POGROMCA CELLULITU 12:00 ROLL SHAPER I LIMFODRENAŻ. STUDIO FIGURA ZABRZE UL. PAWŁA MAJNUSZA 2. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 608-787-784. NA DANE ZAJĘCIA MOGĄ SIĘ ZAPISAĆ TYLKO 2 PANIE. (pobierz oświadczenie).

03.06.2020

POGROMCA CELLULITU 13:30 ROLL SHAPER I LIMFODRENAŻ. STUDIO FIGURA ZABRZE UL. PAWŁA MAJNUSZA 2. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 608-787-784. NA DANE ZAJĘCIA MOGĄ SIĘ ZAPISAĆ TYLKO 2 PANIE. (pobierz oświadczenie).

03.06.2020

AIKIDO 20:00 DLA DOROSŁYCH UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY "EUROPEJSKA FEDERACJA YOSHINKAN AIKIDO" 
 UL. ŚW. URBANA 9. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 792-212-920. (
pobierz oświadczenie).

04.06.2020

MTB 14:30 ZAJĘCIA ROWEROWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. 'BRAMA DO LASU' RÓG UL. MATEJKI I CZOŁGISTÓW. (pobierz oświadczenie).

05.06.2020

NIGHT RUNNERS 20:20 PARKING SKLEPU "ALDI" PRZY UL. KORFANTEGO. (pobierz oświadczenie).

06.06.2020

NORDIC WALKING 9:30 ZBIÓRKA NA ZAJĘCIA - PARKING KĄPIELISKA LEŚNEGO MACIEJÓW. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL.607-340-505. (pobierz oświadczenie).

 06.06.2020

MTB 10:00 WYCIECZKA ROWEROWA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. ZBIÓRKA NA ZAJĘCIA - PARKING KĄPIELISKA LEŚNEGO W MACIEJOWIE. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL.695-757-227. (pobierz oświadczenie).

06.06.2020

FITNESS 11:45 FITNES KLUB ARKADIAFIT, UL. STAROMIEJSKA 72. ZAPISY BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 605-722-376. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA. (pobierz oświadczenie).

06.06.2020

ACTIVE WALK1) 13:00 FITNES KLUB ARKADIAFIT, UL. STAROMIEJSKA 72. ZAPISY BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 605-722-376. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA. (pobierz oświadczenie).

08.06.2020

TENIS 14:00 DLA DZIECI 9-12 LAT, KLUB TENISOWY ZABRZE UL.PIŁSUDSKIEGO 83. ZBIÓRKA NA HALI TENISOWEJ. ZAPISY U INSTRUKTORA-BARTEK 609-288-363.
(pobierz oświadczenie).

08.06.2020

TENIS 15:00 DLA DZIECI 9-12 LAT, KLUB TENISOWY ZABRZE UL.PIŁSUDSKIEGO 83. ZBIÓRKA NA HALI TENISOWEJ. ZAPISY U INSTRUKTORA-BARTEK 609-288-363.
(pobierz oświadczenie).

08.06.2020

TANIEC 16:00 DLA DZIECI OD 5  LAT, DOM HARCERZA ZABRZE UL. WOLNOŚCI 350A. TANECZNY DZIEŃ DZIECKA. ZAPISY NA ZAJĘCIA (12 OSÓB) BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 505-382-532.(pobierz oświadczenie).

09.06.2020

MTB 15:00 ZAJĘCIA ROWEROWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. ZBIÓRKA NA ZAJĘCIA POD DOMEM KULTURY W ZABRZU BISKUPICACH UL. KOSSAKA 23. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOSREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 695-757-227 (pobierz oświadczenie).

09.06.2020

MTB 16:30 WYCIECZKA ROWEROWA DLA DZIECI. OS. MŁODEGO GÓRNIKA. ZBIÓRKA POD SKLEPEM "DELIKATESY LEŚNE". ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOSREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 607-615-343 (pobierz oświadczenie).

10.06.2020

POGROMCA CELLULITU

12:00 ROLL SHAPER I LIMFODRENAŻ. STUDIO FIGURA ZABRZE UL. PAWŁA MAJNUSZA 2. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 608-787-784. NA DANE ZAJĘCIA MOGĄ SIĘ ZAPISAĆ TYLKO 2 PANIE. (pobierz oświadczenie).

10.06.2020

POGROMCA CELLULITU 13:30 ROLL SHAPER I LIMFODRENAŻ. STUDIO FIGURA ZABRZE UL. PAWŁA MAJNUSZA 2. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 608-787-784. NA DANE ZAJĘCIA MOGĄ SIĘ ZAPISAĆ TYLKO 2 PANIE. (pobierz oświadczenie).

10.06.2020

AIKIDO 20:00 DLA DOROSŁYCH UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY "EUROPEJSKA FEDERACJA YOSHINKAN AIKIDO" 
 UL. ŚW. URBANA 9. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 792-212-920. (
pobierz oświadczenie).

11.06.2020

MTB 10:00 SZKOLENIE JAZDY W TERENIE DLA MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH. STACJA NARCIARSKA SKOLNITY SKI&BIKE WISŁA UL. KOLEJOWA. DOJAZD DO WISŁY WE WŁASNYM ZAKRESIE. NIEZBĘDNY ZAKUP KARNETU NA WYCIĄG. ZAPISY U INSTRUKTORA-BARTEK 609-288-363. (pobierz oświadczenie).

11.06.2020

MTB 12:00 SZKOLENIE JAZDY W TERENIE DLA MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH. STACJA NARCIARSKA SKOLNITY SKI&BIKE WISŁ
A UL. KOLEJOWA. DOJAZD DO WISŁY WE WŁASNYM ZAKRESIE. NIEZBĘDNY ZAKUP KARNETU NA WYCIĄG.  ZAPISY U INSTRUKTORA-BARTEK 609-288-363. (
pobierz oświadczenie).

11.06.2020

MTB 14:00 SZKOLENIE JAZDY W TERENIE DLA MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH. STACJA NARCIARSKA SKOLNITY SKI&BIKE WISŁA UL. KOLEJOWA. DOJAZD DO WISŁY WE WŁASNYM ZAKRESIE. NIEZBĘDNY ZAKUP KARNETU NA WYCIĄG. ZAPISY U INSTRUKTORA-BARTEK 609-288-363. (pobierz oświadczenie).

12.06.2020

NIGHT RUNNERS 20:20 PARKING SKLEPU "ALDI" PRZY UL. KORFANTEGO. (pobierz oświadczenie).

13.06.2020

NORDIC WALKING 09:30 ZBIÓRKA NA ZAJĘCIA - PARKING KĄPIELISKA LEŚNEGO MACIEJÓW. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL.607-340-505. (pobierz oświadczenie).

13.06.2020

MTB 10:00 WYCIECZKA ROWEROWA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. ZBIÓRKA NA ZAJĘCIA - PARKING KĄPIELISKA LEŚNEGO W MACIEJOWIE. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL.695-757-227. (pobierz oświadczenie).

13.06.2020

FITNESS 11:45 FITNES KLUB ARKADIAFIT, UL. STAROMIEJSKA 72. ZAPISY BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 605-722-376. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA. (pobierz oświadczenie).

13.06.2020

ACTIVE WALK1) 13:00 FITNES KLUB ARKADIAFIT, UL. STAROMIEJSKA 72. ZAPISY BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 605-722-376. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA. (pobierz oświadczenie).

14.06.2020

ROLKI 09:30 ZAJĘCIA DLA DZIECI. UL. OLIMPIJSKA. ZAPISY NA ZAJECIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 505-737-648 (pobierz oświadczenie).

14.06.2020

ROLKI 10:30 ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH. UL. OLIMPIJSKA. ZAPISY NA ZAJECIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 505-737-648
 (
pobierz oświadczenie).

15.06.2020

TENIS 14:00 DLA DZIECI 9-12 LAT, KLUB TENISOWY ZABRZE UL.PIŁSUDSKIEGO 83.
 ZBIÓRKA NA HALI TENISOWEJ. ZAPISY U INSTRUKTORA-BARTEK 609-288-363.(
pobierz oświadczenie).

15.06.2020

TENIS 15:00 DLA DZIECI 9-12 LAT, KLUB TENISOWY ZABRZE UL.PIŁSUDSKIEGO 83.
 ZBIÓRKA NA HALI TENISOWEJ. ZAPISY U INSTRUKTORA-BARTEK 609-288-363.(
pobierz oświadczenie).

16.06.2020

MTB 15:00 ZAJĘCIA ROWEROWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. ZBIÓRKA NA ZAJĘCIA POD DOMEM KULTURY W ZABRZU BISKUPICACH UL. KOSSAKA 23. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOSREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 695-757-227 (pobierz oświadczenie).

16.06.2020

KOLARSTWO SZOSOWE 18:00 AQUARIUS KOPERNIK AL. KORFANTEGO 18. GRUPA MOCNO AMATORSKA, TEMPO KONWERSACYJNE. JEDZIEMY ZE ŚREDNIĄ 27/28 KM/H. WSKAZANE ROWERY SZOSOWE, ORAZ OBOWIĄZKOWE ZAPISY U PROWADZĄCEGO 607-615-343. (pobierz oświadczenie).

17.06.2020

POGROMCA CELLULITU 12:00 ROLL SHAPER I LIMFODRENAŻ. STUDIO FIGURA ZABRZE UL. PAWŁA MAJNUSZA 2. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 608-787-784. NA DANE ZAJĘCIA MOGĄ SIĘ ZAPISAĆ TYLKO 2 PANIE. (pobierz oświadczenie).

17.06.2020

POGROMCA CELLULITU 13:30 ROLL SHAPER I LIMFODRENAŻ. STUDIO FIGURA ZABRZE UL. PAWŁA MAJNUSZA 2. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 608-787-784. NA DANE ZAJĘCIA MOGĄ SIĘ ZAPISAĆ TYLKO 2 PANIE. (pobierz oświadczenie).

17.06.2020

NORDIC WALKING 17:30 ZBIÓRKA NA ZAJĘCIA - PARKING KĄPIELISKA LEŚNEGO MACIEJÓW. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL.605-747-866. (pobierz oświadczenie).

17.06.2020

AIKIDO 20:00 DLA DOROSŁYCH UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY "EUROPEJSKA FEDERACJA YOSHINKAN AIKIDO" 
 UL. ŚW. URBANA 9. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 792-212-920. (
pobierz oświadczenie).

18.06.2020

MTB 14:30 ZAJĘCIA ROWEROWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. 'BRAMA DO LASU' RÓG UL. MATEJKI I CZOŁGISTÓW. (pobierz oświadczenie).

18.06.2020

MTB 16:30 PUMP TRACK. ZBIÓRKA NA PUMP TRACKU W ZABRZU MAKOSZOWACH UL. JANA SZYMAŁY 11 TUŻ ZA PLACEM ZABAW. ZAJĘCIA W FORMIRE SZKOLENIA + TERENOWA WYCIECZKA ROWEROWA. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 607-615-343. (pobierz oświadczenie).

19.06.2020

WSPINACZKA HALOWA 17:00 DLA DZIECI, ZS 10 W ZABRZU, UL. CHOPINA 26. NA ZAJĘCIACH OBOWIĄZUJĄ BUTY ZMIENNE. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 607-340-505. (pobierz oświadczenie).

19.06.2020

NIGHT RUNNERS 20:20 PARKING SKLEPU "ALDI" PRZY UL. KORFANTEGO.(pobierz oświadczenie).

20.06.2020

KOLARSTWO SZOSOWE 9:00 AQUARIUS KOPERNIK AL. KORFANTEGO 18. GRUPA MOCNO AMATORSKA, TEMPO KONWERSACYJNE. JEDZIEMY ZE ŚREDNIĄ 27/28 KM/H. WSKAZANE ROWERY SZOSOWE, ORAZ OBOWIĄZKOWE ZAPISY U PROWADZĄCEGO 607-615-343. (pobierz oświadczenie).

20.06.2020

NORDIC WALKING 9:00 ZBIÓRKA NA ZAJĘCIA - PARKING KĄPIELISKA LEŚNEGO MACIEJÓW. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL.605-747-866. (pobierz oświadczenie).

20.06.2020

MTB 10:00 WYCIECZKA ROWEROWA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. ZBIÓRKA NA ZAJĘCIA - PARKING KĄPIELISKA LEŚNEGO W MACIEJOWIE. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL.695-757-227. (pobierz oświadczenie).

20.06.2020

WSPINACZKA HALOWA 11:00 DLA DZIECI, ZS 10 W ZABRZU, UL. CHOPINA 26. NA ZAJĘCIACH OBOWIĄZUJĄ BUTY ZMIENNE. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 607-340-505. (pobierz oświadczenie).

20.06.2020

FITNES 11:45 FITNES KLUB ARKADIAFIT, UL. STAROMIEJSKA 72. ZAPISY BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 605-722-376. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA. (pobierz oświadczenie).

20.06.2020

ACTIVE WALK1) 13:00 FITNES KLUB ARKADIAFIT, UL. STAROMIEJSKA 72. ZAPISY BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 605-722-376. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA. (pobierz oświadczenie).

20.06.2020

MTB 15:00 WYCIECZKA ROWEROWA DLA DZIECI. OS. MŁODEGO GÓRNIKA. ZBIÓRKA POD SKLEPEM "DELIKATESY LEŚNE". ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOSREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 607-615-343 (pobierz oświadczenie).

22.06.2020

TENIS 14:00 DLA DZIECI 9-12 LAT, KLUB TENISOWY ZABRZE UL.PIŁSUDSKIEGO 83.
 ZBIÓRKA NA HALI TENISOWEJ. ZAPISY U INSTRUKTORA-BARTEK 609-288-363.(
pobierz oświadczenie).

22.06.2020

TENIS 15:00 DLA DZIECI 9-12 LAT, KLUB TENISOWY ZABRZE UL.PIŁSUDSKIEGO 83.
 ZBIÓRKA NA HALI TENISOWEJ. ZAPISY U INSTRUKTORA-BARTEK 609-288-363.(
pobierz oświadczenie).

22.06.2020

WSPINACZKA HALOWA 17:00 DLA DZIECI, ZS 10 W ZABRZU, UL. CHOPINA 26. NA ZAJĘCIACH OBOWIĄZUJĄ BUTY ZMIENNE. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 607-340-505. (pobierz oświadczenie).

23.06.2020

MTB 15:00 ZAJĘCIA ROWEROWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. ZBIÓRKA NA ZAJĘCIA POD DOMEM KULTURY W ZABRZU BISKUPICACH UL. KOSSAKA 23. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOSREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 695-757-227 (pobierz oświadczenie).

24.06.2020

POGROMCA CELLULITU 12:00 ROLL SHAPER I LIMFODRENAŻ. STUDIO FIGURA ZABRZE UL. PAWŁA MAJNUSZA 2. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 608-787-784. NA DANE ZAJĘCIA MOGĄ SIĘ ZAPISAĆ TYLKO 2 PANIE. (pobierz oświadczenie).

24.06.2020

POGROMCA CELLULITU 13:30 ROLL SHAPER I LIMFODRENAŻ. STUDIO FIGURA ZABRZE UL. PAWŁA MAJNUSZA 2. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 608-787-784. NA DANE ZAJĘCIA MOGĄ SIĘ ZAPISAĆ TYLKO 2 PANIE. (pobierz oświadczenie).

25.06.2020

MTB 14:30 ZAJĘCIA ROWEROWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. 'BRAMA DO LASU' RÓG UL. MATEJKI I CZOŁGISTÓW. (pobierz oświadczenie).

26.06.2020

WSPINACZKA HALOWA 17:00 DLA DZIECI, ZS 10 W ZABRZU, UL. CHOPINA 26. NA ZAJĘCIACH OBOWIĄZUJĄ BUTY ZMIENNE. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 607-340-505. (pobierz oświadczenie).

26.06.2020

NIGHT RUNNERS 20:20 PARKING SKLEPU "ALDI" PRZY UL. KORFANTEGO.(pobierz oświadczenie).

27.06.2020

NORDIC WALKING 9:00 ZBIÓRKA NA ZAJĘCIA - PARKING KĄPIELISKA LEŚNEGO MACIEJÓW. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL.605-747-866. (pobierz oświadczenie).

27.06.2020

MTB 10:00 WYCIECZKA ROWEROWA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY. ZBIÓRKA NA ZAJĘCIA - PARKING KĄPIELISKA LEŚNEGO W MACIEJOWIE. ZAPISY NA ZAJĘCIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL.695-757-227. (pobierz oświadczenie).

27.06.2020

FITNES 11:45 FITNES KLUB ARKADIAFIT, UL. STAROMIEJSKA 72. ZAPISY BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 605-722-376. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA. (pobierz oświadczenie).

27.06.2020

ACTIVE WALK1) 13:00 FITNES KLUB ARKADIAFIT, UL. STAROMIEJSKA 72. ZAPISY BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 605-722-376. ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA. (pobierz oświadczenie).

28.06.2020

ROLKI 9:30 ZAJĘCIA DLA DZIECI. UL. OLIMPIJSKA.  ZAPISY NA ZAJECIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 505-737-648
 (pobierz oświadczenie).

28.06.2020

ROLKI 10:30 ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH. UL. OLIMPIJSKA. ZAPISY NA ZAJECIA BEZPOŚREDNIO U INSTRUKTORA TEL. 505-737-648
 (pobierz oświadczenie).

29.06.2020

TENIS 14:00 DLA DZIECI 9-12 LAT, KLUB TENISOWY ZABRZE UL.PIŁSUDSKIEGO 83.
 ZBIÓRKA NA HALI TENISOWEJ. ZAPISY U INSTRUKTORA-BARTEK 609-288-363.(pobierz oświadczenie).

29.06.2020

TENIS 15:00 DLA DZIECI 9-12 LAT, KLUB TENISOWY ZABRZE UL.PIŁSUDSKIEGO 83.
 ZBIÓRKA NA HALI TENISOWEJ. ZAPISY U INSTRUKTORA-BARTEK 609-288-363.(pobierz oświadczenie).

 

 

1) Zajęcia grupowe z instruktorem na specjalistycznych bieżniach bezsilnikowych, które napędzamy siłą własnych mięśni. Jest to nowoczesny, bezpieczny dla stawów i skuteczny program treningowy, który redukuje tkankę tłuszczową, poprawia naszą kondycję oraz sprawia że marsz w rytm muzyki uwalnia mega dużo endorfin.
W naszym grafiku znajdziesz cztery rodzaje zajęć na bieżniach:
Active Walk – całe zajęcia maszerujesz, tempo muzyki nieznacznie się zwiększa.